Edzéseim - 2024 - Edzésonline

luksi edzésnaplója

Edzésnapló

2024 október

2024 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	29 Futás 5 km 26:05 05:13 p/km Normál futás	30 Futás 5 km 24:33 04:55 p/km Normál futás	31	1 Futás 5 km 25:03 05:01 p/km Normál futás Futás 5 km 24:31 04:54 p/km Normál futás	2 Futás 5 km 25:46 05:09 p/km Normál futás Futás 6.1 km 31:53 05:14 p/km Normál futás	3	44. hét 6 futás 31.1 km 2:37:51
4 Futás 8 km 43:27 05:26 p/km Normál futás	5 Futás 8 km 42:18 05:17 p/km Normál futás	6	7 Futás 10 km 52:27 05:15 p/km Normál futás	8 Futás 10 km 52:46 05:17 p/km Normál futás	9	10 Futás 15 km 1:16:23 05:06 p/km Normál futás	45. hét 5 futás 51 km 4:27:21
11	12 Futás 10 km 49:45 04:59 p/km Normál futás	13 Futás 10 km 49:20 04:56 p/km Normál futás	14 Futás 10 km 52:39 05:16 p/km Normál futás	15 Futás 15 km 1:13:57 04:56 p/km Normál futás	16	17 Futás 18 km 1:29:33 04:59 p/km Normál futás	46. hét 5 futás 63 km 5:15:14
18	19	20	21 Futás 8.5 km 47:55 05:38 p/km Normál futás	22 Futás 10 km 56:11 05:37 p/km Normál futás	23 Futás 10.67 km 57:28 05:23 p/km Normál futás	24 Futás 23 km 2:05:11 05:27 p/km Normál futás	47. hét 4 futás 52.17 km 4:46:45
25	26 Futás 10 km 50:06 05:01 p/km Normál futás	27 Futás 10 km 50:21 05:02 p/km Normál futás	28 Futás 15 km 1:15:50 05:03 p/km Normál futás	29	30 Futás 15 km 1:12:33 04:50 p/km Normál futás	1 Futás 24.98 km 2:11:37 05:16 p/km Normál futás	48. hét 5 futás 74.98 km 6:20:27

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	22	237.27 km	20:25:23	23 km	2:05:11
Összesen	22	237.27 km	20:25:23	23 km	2:05:11

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	246	4599.48 km	406:41:54	111 km	15:11:51
Összesen	246	4599.48 km	406:41:54	111.000 km	15:11:51

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés