lidokain edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
11.7 km
1:29:00 07:36 p/km Séta |
2
16.3 km
2:32:00 09:20 p/km Séta |
3
15 km
2:10:00 08:40 p/km Séta |
4
16.3 km
2:25:00 08:54 p/km Séta |
5
|
6
16.3 km
2:21:00 08:39 p/km Séta |
7
16.3 km
2:24:00 08:50 p/km Séta |
27. hét
91.9 km
13:21:00 |
|
8
16.3 km
2:21:00 08:39 p/km Séta |
9
16.3 km
2:20:00 08:35 p/km Séta |
10
16.3 km
2:13:00 08:10 p/km Séta |
11
16.3 km
2:20:00 08:35 p/km Séta |
12
|
13
|
14
|
28. hét
65.2 km
9:14:00 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
11 km
1:20:00 07:16 p/km Séta |
30. hét
11 km
1:20:00 |
|
29
15 km
1:57:00 07:48 p/km Séta |
30
15 km
2:08:00 08:32 p/km Séta |
31
15 km
2:00:00 08:00 p/km Séta |
1
15 km
2:01:00 08:04 p/km Séta |
2
15 km
1:51:00 07:24 p/km Séta |
3
|
4
15 km
2:02:00 08:08 p/km Séta |
31. hét
90 km
11:59:00 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
14 | 213.1 km | 30:00:00 |
16.3 km |
2:32:00 |
| Összesen | 14 | 213.1 km | 30:00:00 |
16.3 km | 2:32:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
48 | 538.3 km | 57:42:00 |
13.4 km |
1:25:00 |
|
Bringázás
|
2 | 38.3 km | 2:08:00 |
22 km |
1:10:00 |
|
Túra
|
176 | 2300.1 km | 371:28:00 |
17.3 km |
3:24:00 |
| Összesen | 226 | 2876.7 km | 431:18:00 |
22.000 km | 3:24:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
