Edzésnapló

30
1
2
3
4
5
10.31 km
1:10:09
06:48 p/km
6
10.33 km
1:11:42
06:56 p/km
40. hét
2 futás
20.64 km
2:21:51
7
8
9
10
11
12
8.05 km
52:27
06:31 p/km
13
41. hét
1 futás
8.05 km
0:52:27
14
15
16
17
6.13 km
42:25
06:55 p/km
18
19
10.05 km
1:04:29
06:25 p/km
20
10.32 km
1:10:30
06:50 p/km
42. hét
3 futás
26.5 km
2:57:24
21
22
23
14.5 km
2:27:51
10:12 p/km
24
25
8.12 km
58:02
07:09 p/km
26
9.96 km
1:04:35
06:29 p/km
27
43. hét
3 futás
32.58 km
4:30:28
28
29
25.12 km
2:52:14
06:51 p/km
30
31
1
10.42 km
1:08:25
06:34 p/km
2
3
5.18 km
34:10
06:36 p/km
44. hét
3 futás
40.72 km
4:34:49

Október összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
10 112.89 km

13:34:24

25.12 km

2:52:14

Összesen 10 112.89 km

13:34:24

25.12 km

2:52:14

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
87 805.97 km

92:55:01

38.71 km

6:25:26

Úszás
35 91.09 km

29:58:48

26.13 km

2:06:06

Bringázás
2 0 km

1:31:02

0 km

1:00:06

Túra
34 162.43 km

33:56:00

23.86 km

3:55:58

Egyéb
5 -

4:44:12

-

1:40:00

Összesen 163 1069.82 km

163:05:03

38.710 km

6:25:26