Edzéseim - 2024 - Edzésonline

krhanko edzésnaplója

Edzésnapló

2024 május

2024 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28	29 Futás 5.61 km 30:19 05:24 p/km Normál futás	30 Futás 14.49 km 1:18:32 05:25 p/km Normál futás Túra 1.84 km 20:50 11:19 p/km Séta	31 Futás 10.77 km 56:43 05:16 p/km Normál futás	1	2 Túra 6.43 km 1:42:30 15:56 p/km Séta	22. hét 3 futás 30.87 km 2:45:34 2 túra 8.27 km 2:03:20
3	4	5 Futás 7.06 km 38:44 05:29 p/km Normál futás	6 Futás 11.04 km 59:10 05:22 p/km Normál futás	7	8 Bringázás 40.98 km 2:35:46 03:48 p/km Normál tekerés Bringázás 0.73 km 05:23 07:22 p/km Normál tekerés Bringázás 41.95 km 2:37:33 03:45 p/km Normál tekerés	9 Bringázás 30.08 km 2:05:47 04:11 p/km Normál tekerés	23. hét 2 futás 18.1 km 1:37:54 4 bringázás 113.74 km 7:24:29
10 Túra 3.58 km 55:34 15:31 p/km Séta	11 Futás 9.02 km 48:31 05:23 p/km Normál futás	12	13 Futás 12.59 km 1:09:47 05:33 p/km Normál futás	14 Túra 3.09 km 51:01 16:31 p/km Séta	15	16 Futás 21.09 km 1:54:42 05:26 p/km Normál futás	24. hét 2 túra 6.67 km 1:46:35 3 futás 42.7 km 3:53:00
17	18 Futás 13 km 1:09:46 05:22 p/km Normál futás	19 Túra 3.43 km 52:55 15:26 p/km Séta	20	21 Futás 11.31 km 1:01:18 05:25 p/km Normál futás	22 Futás 14.01 km 1:20:08 05:43 p/km Normál futás	23 Futás 14.36 km 1:19:03 05:30 p/km Normál futás Túra 2.83 km 44:34 15:45 p/km Séta	25. hét 4 futás 52.68 km 4:50:15 2 túra 6.26 km 1:37:29
24	25 Futás 13.63 km 1:18:29 05:45 p/km Normál futás	26	27 Futás 13.01 km 1:10:51 05:27 p/km Normál futás Túra 6.71 km 2:08:29 19:09 p/km Séta	28 Túra 4.74 km 1:50:53 23:24 p/km Séta Futás 13.01 km 1:13:21 05:38 p/km Normál futás	29 Túra 7 km 2:37:46 22:32 p/km Séta	30 Futás 25.6 km 2:19:32 05:27 p/km Normál futás	26. hét 4 futás 65.25 km 6:02:13 3 túra 18.45 km 6:37:08

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	178.73 km	16:23:22	25.6 km	2:19:32
Bringázás	4	113.74 km	7:24:29	41.95 km	2:37:33
Túra	8	37.81 km	11:43:42	7 km	2:37:46
Összesen	25	330.28 km	35:31:33	41.95 km	2:37:46

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	90	1180.99 km	106:31:05	36.34 km	3:17:32
Bringázás	8	171.47 km	12:15:35	41.95 km	2:37:33
Túra	10	44.57 km	13:34:10	7 km	2:37:46
Téli sport	2	37.01 km	2:41:15	22.15 km	1:36:13
Vizisport	1	10.45 km	2:06:19	10.45 km	2:06:19
Összesen	111	1444.49 km	137:08:24	41.950 km	3:17:32

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés