krhanko edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
41. hét
|
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
42. hét
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
43. hét
|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
92 | 1203.59 km | 108:33:20 |
36.34 km |
3:17:32 |
|
Bringázás
|
8 | 171.47 km | 12:15:35 |
41.95 km |
2:37:33 |
|
Túra
|
10 | 44.57 km | 13:34:10 |
7 km |
2:37:46 |
|
Téli sport
|
2 | 37.01 km | 2:41:15 |
22.15 km |
1:36:13 |
|
Vizisport
|
1 | 10.45 km | 2:06:19 |
10.45 km |
2:06:19 |
| Összesen | 113 | 1467.09 km | 139:10:39 |
41.950 km | 3:17:32 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
