kolcsari edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
1
|
2
|
9. hét
|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10. hét
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
11. hét
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
12. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
13. hét
|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
14. hét
|
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 24.29 km | 2:20:59 |
6.96 km |
0:40:02 |
|
Úszás
|
2 | 2.55 km | 1:18:26 |
1.35 km |
0:39:18 |
|
Túra
|
11 | 25.89 km | 4:34:35 |
5.26 km |
0:54:17 |
|
Jóga
|
10 | - | 5:45:49 |
- | 1:21:26 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:28:42 |
0 kg |
0:28:42 |
| Összesen | 28 | 87.98 km | 14:28:31 |
16.660 km | 1:21:26 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
