Edzésnapló

25
7.8 km
1:14:10
09:31 p/km

1:14:10
12.01 km
1:19:57
06:39 p/km
8.21 km
58:35
07:08 p/km
26
7.79 km
1:15:27
09:41 p/km

34:33
13.03 km
1:22:08
06:18 p/km
10.06 km
1:52:02
11:08 p/km
27
9.12 km
1:28:20
09:41 p/km

33:03
12.51 km
1:23:39
06:41 p/km
8.01 km
54:51
06:51 p/km
28
7.75 km
1:13:48
09:31 p/km

24:29
12.51 km
1:23:20
06:40 p/km
8.01 km
1:01:55
07:44 p/km
29
7.76 km
1:14:23
09:35 p/km

34:12
12.41 km
1:23:57
06:46 p/km
9.07 km
1:02:21
06:52 p/km
30
30.01 km
3:13:17
06:26 p/km
1
32.98 km
6:55:59
12:37 p/km
2.4 km
27:14
11:21 p/km
2.03 km
20:28
10:05 p/km
1.03 km
09:48
09:31 p/km
0.74 km
08:33
11:33 p/km
0.8 km
10:15
12:49 p/km
48. hét
12 túra
90.26 km
16:30:27
5 egyéb
13.09 km
3:20:27
10 futás
125.78 km
14:04:00
2
8.04 km
1:22:02
10:12 p/km

31:06
13.01 km
1:24:53
06:31 p/km
8.05 km
54:56
06:49 p/km
3
8.04 km
1:18:29
09:46 p/km

31:21
13.14 km
1:23:51
06:23 p/km
8.05 km
54:02
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2.02 km
22:17
11:02 p/km
1.95 km
20:01
10:16 p/km
4
7.78 km
1:14:18
09:33 p/km

1:02:27
12.51 km
1:21:55
06:33 p/km
10.15 km
1:12:04
07:06 p/km
5
7.77 km
1:13:50
09:30 p/km

34:51
13.01 km
1:24:22
06:29 p/km
9.03 km
1:02:59
06:58 p/km
6
7.74 km
1:14:38
09:39 p/km

41:30
12.51 km
1:25:18
06:49 p/km
10 km
1:09:44
06:58 p/km
2.7 km
25:19
09:23 p/km
7
37.01 km
4:13:20
06:51 p/km
8
28.01 km
3:10:23
06:48 p/km
15.21 km
2:44:07
10:47 p/km
49. hét
9 túra
61.25 km
10:15:01
5 egyéb
4.2 km
3:21:15
12 futás
174.48 km
19:37:47
9
7.78 km
1:14:29
09:34 p/km

36:48
12.51 km
1:25:48
06:52 p/km
8.01 km
55:11
06:53 p/km
10
7.8 km
1:16:10
09:46 p/km

35:50
12.51 km
1:25:43
06:51 p/km
7.63 km
54:36
07:09 p/km
11
7.75 km
1:15:39
09:46 p/km

31:34
12.5 km
1:26:02
06:53 p/km
7.51 km
54:37
07:16 p/km
2.35 km
24:44
10:31 p/km
1.46 km
14:56
10:14 p/km
12
8.5 km
1:02:20
07:20 p/km
2.02 km
22:33
11:10 p/km
1.53 km
19:00
12:25 p/km
4 km
39:46
09:57 p/km
3.91 km
39:31
10:06 p/km
11.12 km
1:15:41
06:48 p/km
13
8.11 km
1:16:51
09:29 p/km

30:53
13.04 km
1:23:26
06:24 p/km
8.65 km
1:22:13
09:30 p/km
14
42.08 km
9:12:01
13:07 p/km
15
30.06 km
3:31:44
07:03 p/km
5.16 km
56:09
10:53 p/km
1.91 km
19:47
10:21 p/km
10.01 km
1:50:27
11:02 p/km
50. hét
15 túra
114.52 km
21:24:16
4 egyéb
2:15:05
10 futás
123.39 km
14:15:08
16
7.75 km
1:16:30
09:52 p/km

28:45
7.01 km
51:21
07:20 p/km
17
8.2 km
1:21:31
09:56 p/km

28:47
12.01 km
1:20:22
06:41 p/km
8.01 km
52:13
06:31 p/km
18
7.52 km
1:14:59
09:58 p/km

27:56
12.01 km
1:23:12
06:56 p/km
8.82 km
1:27:06
09:53 p/km
0.83 km
08:31
10:16 p/km
19
2.02 km
21:16
10:32 p/km
1.92 km
23:56
12:28 p/km
49.51 km
6:37:52
08:02 p/km
20
1.05 km
14:18
13:37 p/km
1.49 km
20:12
13:33 p/km
1.04 km
15:39
15:03 p/km
21
1.73 km
19:22
11:12 p/km
66.84 km
10:47:02
09:41 p/km
22
2.15 km
24:37
11:27 p/km
2.03 km
22:55
11:17 p/km
14.16 km
1:50:38
07:49 p/km
51. hét
13 túra
46.55 km
8:10:52
3 egyéb
1:25:28
7 futás
169.55 km
23:42:40
23
8.21 km
1:22:22
10:02 p/km
24
25
26
27
28
29
52. hét
1 túra
8.21 km
1:22:22
30
31
1
2
3
4
5
1. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
29 467.42 km

57:35:35

66.84 km

10:47:02

Túra
44 270.51 km

49:24:48

42.08 km

9:12:01

Egyéb
12 -

7:01:48

-

1:02:27

Összesen 85 742.13 km

114:02:11

66.84 km

10:47:02

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
580 8826.35 km

1084:50:47

319.5 km

40:40:45

Bringázás
4 8.08 km

0:41:27

2.06 km

0:11:20

Túra
390 2784.56 km

646:49:08

164.42 km

169:16:13

Egyéb
207 -

121:25:15

-

3:17:16

Összesen 1181 11943.36 km

1853:46:37

319.500 km

169:16:13