k.makszi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
35. hét
|
|
2
|
3
7.32 km
57:01 07:47 p/km Normál futás |
4
|
5
6.91 km
51:17 07:25 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
10.38 km
1:05:14 06:17 p/km Normál futás |
36. hét
24.61 km
2:53:32 |
|
9
|
10
|
11
5.33 km
38:33 07:14 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
|
15
|
37. hét
5.33 km
0:38:33 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
38. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
39. hét
|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 29.94 km | 3:32:05 |
10.38 km |
1:05:14 |
| Összesen | 4 | 29.94 km | 3:32:05 |
10.38 km | 1:05:14 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
25 | 160.37 km | 17:10:17 |
11.18 km |
1:15:19 |
|
Bringázás
|
3 | 69.41 km | 4:20:04 |
52.02 km |
3:05:10 |
|
Túra
|
2 | 10.12 km | 1:46:05 |
6.44 km |
1:06:06 |
| Összesen | 30 | 239.9 km | 23:16:26 |
52.020 km | 3:05:10 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
