HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
32. hét
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
33. hét
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
34. hét
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
35. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
75 | 666.86 km | 67:12:10 |
21.54 km |
2:15:08 |
Bringázás
|
8 | 384.77 km | 18:58:10 |
202.02 km |
9:19:28 |
Túra
|
8 | 47.57 km | 16:08:19 |
12.36 km |
3:37:10 |
Téli sport
|
4 | 62.01 km | 3:17:43 |
25.11 km |
1:23:40 |
Erősport
|
23 | 0 kg | 555:28:21 |
0 kg |
536:07:52 |
Egyéb
|
3 | - | 3:15:41 |
- | 1:29:46 |
Összesen | 121 | 2376.16 km | 664:20:24 |
1089.720 km | 536:07:52 |