ipcaas edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
6.48 km
48:55 07:33 p/km Normál futás
6.48 km
48:11 07:26 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
12.96 km
1:37:06 |
|
3
|
4
|
5
5.54 km
40:49 07:22 p/km Normál futás
5.55 km
40:36 07:19 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
6.01 km
45:20 07:33 p/km Normál futás
6.01 km
45:06 07:30 p/km Normál futás |
9
|
23. hét
23.11 km
2:51:51 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
|
17
|
18
|
19
|
20
2.58 km
1:02:44 24:19 p/km Terepfutás
2.59 km
33:39 13:00 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
|
25. hét
5.17 km
1:36:23 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
27.54 km
8:02:24 17:31 p/km Terepfutás
27.55 km
6:35:21 14:21 p/km Hegyi túra |
29
|
30
|
26. hét
27.54 km
8:02:24
27.55 km
6:35:21 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 55.82 km | 12:30:38 |
27.54 km |
8:02:24 |
|
Túra
|
1 | 27.55 km | 6:35:21 |
27.55 km |
6:35:21 |
| Összesen | 8 | 83.37 km | 19:05:59 |
27.55 km | 8:02:24 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
71 | 534.71 km | 76:47:54 |
27.54 km |
8:02:24 |
|
Túra
|
1 | 27.55 km | 6:35:21 |
27.55 km |
6:35:21 |
| Összesen | 72 | 562.26 km | 83:23:15 |
27.550 km | 8:02:24 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
