gyuszilazar edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
14.31 km
4:35:56 19:17 p/km Hegyi túra |
1
16.27 km
4:03:13 14:57 p/km Hegyi túra |
2
|
3
|
48. hét
30.58 km
8:39:09 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
49. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
50. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
6.1 km
32:44 05:22 p/km Normál futás |
23
|
24
|
51. hét
6.1 km
0:32:44 |
|
25
|
26
21.42 km
6:20:30 17:46 p/km Hegyi túra |
27
|
28
|
29
|
30
9.75 km
56:33 05:48 p/km Normál futás |
31
|
52. hét
21.42 km
6:20:30
9.75 km
0:56:33 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 15.85 km | 1:29:17 |
9.75 km |
0:56:33 |
|
Túra
|
2 | 37.69 km | 10:23:43 |
21.42 km |
6:20:30 |
| Összesen | 4 | 53.54 km | 11:53:00 |
21.42 km | 6:20:30 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
127 | 1472.27 km | 123:53:44 |
42.15 km |
3:54:39 |
|
Bringázás
|
48 | 934.17 km | 57:20:12 |
100.81 km |
5:22:02 |
|
Túra
|
15 | 212.24 km | 82:21:20 |
25.53 km |
9:23:23 |
|
Vizisport
|
1 | 52.73 km | 12:25:54 |
52.73 km |
12:25:54 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:02:29 |
- | 0:02:29 |
| Összesen | 192 | 2671.77 km | 276:03:39 |
100.810 km | 12:25:54 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
