gabi92 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
14 km
1:05:26 04:40 p/km Hosszú futás |
30
|
31
12 km
57:24 04:47 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
10 km
46:23 04:38 p/km Laza futás |
44. hét
36 km
2:49:13 |
|
4
11 km
52:19 04:45 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
12 km
57:04 04:45 p/km Normál futás |
8
9 km
43:10 04:48 p/km Laza futás |
9
|
10
15 km
1:09:33 04:38 p/km Hosszú futás |
45. hét
47 km
3:42:06 |
|
11
9 km
41:27 04:36 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
11 km
50:35 04:36 p/km Normál futás |
15
9 km
41:31 04:37 p/km Laza futás |
16
|
17
13 km
1:01:38 04:44 p/km Normál futás |
46. hét
42 km
3:15:11 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 99 km | 7:43:40 |
15 km |
1:09:33 |
| Összesen | 9 | 99 km | 7:43:40 |
15 km | 1:09:33 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
146 | 1785.9 km | 143:21:21 |
42.2 km |
3:55:05 |
| Összesen | 146 | 1785.9 km | 143:21:21 |
42.200 km | 3:55:05 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
