fotosadrienn edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
6.09 km
37:07 06:06 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
8.01 km
49:39 06:12 p/km Normál futás |
4
10.25 km
1:01:45 06:01 p/km Normál futás |
5
12.09 km
1:13:03 06:03 p/km Hosszú futás |
6
16.19 km
1:38:24 06:05 p/km Hosszú futás |
40. hét
52.63 km
5:19:58 |
|
7
|
8
10.22 km
1:01:19 06:00 p/km Normál futás |
9
8.02 km
47:44 05:57 p/km Normál futás |
10
|
11
10.41 km
1:02:48 06:02 p/km Normál futás |
12
8.02 km
48:26 06:02 p/km Normál futás |
13
13.58 km
1:19:17 05:50 p/km Hosszú futás |
41. hét
50.25 km
4:59:34 |
|
14
|
15
|
16
6.09 km
37:33 06:10 p/km Normál futás |
17
|
18
13.67 km
1:23:41 06:07 p/km Hosszú futás |
19
8.05 km
48:47 06:04 p/km Normál futás |
20
12.11 km
1:10:00 05:47 p/km Hosszú futás |
42. hét
39.92 km
4:00:01 |
|
21
2.38 km
12:03 05:04 p/km Tempó futás |
22
|
23
14.16 km
1:25:24 06:02 p/km Hosszú futás |
24
|
25
10.4 km
1:00:51 05:51 p/km Normál futás |
26
8.02 km
48:51 06:05 p/km Normál futás |
27
14.15 km
1:24:30 05:58 p/km Hosszú futás |
43. hét
49.11 km
4:51:39 |
|
28
8.05 km
48:18 06:00 p/km Normál futás |
29
|
30
6.11 km
36:51 06:02 p/km Normál futás |
31
|
1
10.25 km
1:00:27 05:54 p/km Normál futás |
2
6.1 km
35:42 05:51 p/km Normál futás |
3
12.14 km
1:12:00 05:56 p/km Hosszú futás |
44. hét
42.65 km
4:13:18 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
20 | 199.98 km | 19:59:14 |
16.19 km |
1:38:24 |
| Összesen | 20 | 199.98 km | 19:59:14 |
16.19 km | 1:38:24 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
231 | 2239.9 km | 221:47:13 |
21.4 km |
2:07:50 |
| Összesen | 231 | 2239.9 km | 221:47:13 |
21.400 km | 2:07:50 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
