Edzéseim - 2024 - Edzésonline

fkuris edzésnaplója

Edzésnapló

2024 július

2024 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Jóga 20:23 Jógázás Túra 3.05 km 42:27 13:55 p/km Séta Egyéb 12:14 Edzés Jóga 10:15 Jógázás	30 Jóga 1:48:09 Jógázás Egyéb 32:44 Edzés Jóga 10:37 Jógázás	31 Jóga 06:01 Jógázás Túra 2.25 km 30:43 13:39 p/km Séta Túra 1.37 km 18:07 13:13 p/km Séta Jóga 10:13 Jógázás	1 Jóga 20:30 Jógázás Túra 3.09 km 45:37 14:46 p/km Séta Jóga 10:14 Jógázás	2 Jóga 20:28 Jógázás Túra 3.05 km 44:14 14:30 p/km Séta Túra 1.17 km 15:23 13:09 p/km Séta Jóga 10:14 Jógázás	3 Jóga 20:24 Jógázás Túra 3.2 km 43:37 13:38 p/km Séta Jóga 10:13 Jógázás	4 Jóga 36:17 Jógázás Túra 3.07 km 47:09 15:21 p/km Séta Jóga 10:14 Jógázás	31. hét 14 jóga 22.5 km 5:04:12 8 túra 20.25 km 4:47:17 2 egyéb 0.67 km 0:44:58
5 Jóga 35:32 Jógázás Túra 3.06 km 42:48 13:59 p/km Séta Túra 3.07 km 43:59 14:20 p/km Séta Jóga 20:25 Jógázás	6 Jóga 1:13:19 Jógázás Túra 3.04 km 43:08 14:11 p/km Séta Jóga 10:00 Jógázás	7 Jóga 16:25 Jógázás Túra 3.05 km 44:15 14:30 p/km Séta Jóga 10:12 Jógázás	8 Jóga 1:33:07 Jógázás Jóga 25:45 Jógázás	9 Jóga 07:48 Jógázás Túra 3.05 km 43:38 14:18 p/km Séta Jóga 10:15 Jógázás	10 Jóga 50:44 Jógázás Túra 5.75 km 1:19:34 13:50 p/km Séta Túra 1.78 km 28:03 15:46 p/km Séta Jóga 10:14 Jógázás	11 Jóga 24:17 Jógázás Túra 3.06 km 43:35 14:15 p/km Séta Jóga 10:13 Jógázás	32. hét 14 jóga 57.36 km 6:38:16 8 túra 25.86 km 6:09:00
12 Jóga 20:23 Jógázás Túra 3.04 km 43:06 14:11 p/km Séta Túra 3.06 km 43:07 14:05 p/km Séta Jóga 10:14 Jógázás	13 Jóga 20:24 Jógázás Jóga 10:14 Jógázás	14 Jóga 20:23 Jógázás Jóga 10:14 Jógázás	15 Jóga 20:11 Jógázás Jóga 08:55 Jógázás	16 Jóga 23:02 Jógázás	17 Jóga 1:11:42 Jógázás Jóga 10:13 Jógázás	18 Jóga 20:24 Jógázás Túra 1.8 km 28:48 16:00 p/km Séta	33. hét 12 jóga 13.82 km 4:06:19 3 túra 7.9 km 1:55:01
19 Jóga 20:23 Jógázás	20 Jóga 20:25 Jógázás	21 Jóga 10:13 Jógázás	22 Jóga 2:41:12 Jógázás	23 Jóga 10:06 Jógázás	24 Jóga 20:19 Jógázás	25 Jóga 1:14:37 Jógázás	34. hét 7 jóga 62.25 km 5:17:15
26 Jóga 18:43 Jógázás	27 Jóga 10:13 Jógázás	28 Jóga 18:17 Jógázás	29 Jóga 10:14 Jógázás Túra 3.04 km 50:05 16:28 p/km Séta Jóga 10:08 Jógázás	30 Jóga 1:20:22 Jógázás Túra 3.05 km 47:38 15:37 p/km Séta	31 Jóga 10:07 Jógázás Túra 3.07 km 47:46 15:34 p/km Séta	1 Jóga 20:24 Jógázás Túra 3.85 km 51:03 13:16 p/km Séta Túra 2.71 km 42:13 15:35 p/km Séta	35. hét 8 jóga 15.23 km 2:58:28 5 túra 15.72 km 3:58:45

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Túra	19	56.5 km	13:45:30	5.75 km	1:19:34
Jóga	48	-	20:58:28	-	2:41:12
Összesen	67	211.36 km	34:43:58	49.25 km	2:41:12

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	47	122.67 km	15:33:45	5.06 km	0:38:45
Bringázás	18	170.58 km	10:32:32	40.08 km	2:09:07
Túra	347	853.26 km	208:24:35	8 km	2:41:55
Jóga	327	-	105:49:55	-	2:41:12
Vizisport	3	8.03 km	1:10:39	5.86 km	0:53:57
Egyéb	35	-	6:52:51	-	1:31:56
Összesen	777	1742.35 km	348:24:17	49.250 km	2:41:55

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés