fazek edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
88 kg
30:00 kálisztenix nagyképűen |
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
27. hét
88 kg
0:30:00 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
11.3 km
35:00 03:06 p/km Normál tekerés
88 kg
40:00 kálisztenix nagyképűen
11.3 km
35:00 03:06 p/km Normál tekerés |
19
|
20
|
21
88 kg
50:00 Vegyes bell és kálisztenix |
29. hét
22.6 km
1:10:00
176 kg
1:30:00 |
|
22
|
23
|
24
88 kg
1:00:00 kálisztenix nagyképűen |
25
|
26
|
27
88 kg
45:00 Vegyes bell és kálisztenix |
28
|
30. hét
176 kg
1:45:00 |
|
29
|
30
88 kg
40:00 kálisztenix nagyképűen |
31
|
1
|
2
|
3
10 km
2:00:00 12:00 p/km Kajakozás |
4
|
31. hét
88 kg
0:40:00
10 km
2:00:00 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
2 | 22.6 km | 1:10:00 |
11.3 km |
0:35:00 |
|
Erősport
|
6 | 528 kg | 4:25:00 |
88 kg |
1:00:00 |
| Összesen | 8 | 22.6 km
528 kg |
5:35:00 |
11.3 km
88 kg |
1:00:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
38 | 524.7 km | 23:58:12 |
35 km |
1:45:00 |
|
Túra
|
4 | 36.3 km | 14:15:06 |
14.5 km |
6:00:00 |
|
Erősport
|
68 | 5997 kg | 53:12:00 |
90 kg |
1:01:00 |
|
Vizisport
|
1 | 10 km | 2:00:00 |
10 km |
2:00:00 |
| Összesen | 111 | 581.5 km
5997 kg |
93:25:18 |
35.000 km
90.0 kg |
6:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
