faedgar edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
7.25 km
44:31 06:08 p/km Iramjáték |
3
|
4
7.25 km
49:55 06:53 p/km Laza futás |
5
7.25 km
50:43 07:00 p/km Laza futás |
6
|
7
7.75 km
51:30 06:39 p/km Laza futás |
27. hét
29.5 km
3:16:39 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
7.35 km
48:37 06:37 p/km Normál futás |
13
|
14
|
28. hét
7.35 km
0:48:37 |
|
15
|
16
|
17
|
18
10.3 km
1:14:18 07:13 p/km Hosszú futás |
19
|
20
|
21
7.25 km
55:13 07:37 p/km Laza futás |
29. hét
17.55 km
2:09:31 |
|
22
|
23
|
24
|
25
8 km
55:55 06:59 p/km Normál futás |
26
|
27
7.25 km
41:09 05:41 p/km Tempó futás |
28
|
30. hét
15.25 km
1:37:04 |
|
29
|
30
7.25 km
39:38 05:28 p/km Tempó futás |
31
7.25 km
52:37 07:15 p/km Laza futás |
1
|
2
|
3
|
4
12.7 km
1:25:00 06:42 p/km Hosszú futás |
31. hét
27.2 km
2:57:15 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 84.15 km | 9:24:06 |
10.3 km |
1:14:18 |
| Összesen | 11 | 84.15 km | 9:24:06 |
10.3 km | 1:14:18 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
28 | 240.45 km | 26:33:39 |
12.7 km |
1:25:00 |
| Összesen | 28 | 240.45 km | 26:33:39 |
12.700 km | 1:25:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
