faedgar edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
7.25 km
45:09 06:14 p/km Laza futás |
31
|
1
12.05 km
1:18:37 06:31 p/km Hosszú futás |
2
|
3
|
4
7.25 km
37:38 05:11 p/km Tempó futás |
5
|
44. hét
26.55 km
2:41:24 |
|
6
9.01 km
54:49 06:05 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
10.3 km
1:01:43 06:00 p/km Hosszú futás |
45. hét
19.31 km
1:56:32 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
46. hét
|
|
20
10.3 km
1:01:03 05:56 p/km Hosszú futás |
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
47. hét
10.3 km
1:01:03 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 48.91 km | 4:53:50 |
12.05 km |
1:18:37 |
| Összesen | 5 | 48.91 km | 4:53:50 |
12.05 km | 1:18:37 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
81 | 634.62 km | 62:55:06 |
21.1 km |
2:17:25 |
| Összesen | 81 | 634.62 km | 62:55:06 |
21.100 km | 2:17:25 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
