faedgar edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
12.05 km
1:10:30 05:51 p/km Hosszú futás |
39. hét
12.05 km
1:10:30 |
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
40. hét
|
|
9
21.1 km
2:17:25 06:31 p/km Hosszú futás |
10
|
11
|
12
|
13
|
14
7.25 km
39:36 05:28 p/km Tempó futás |
15
|
41. hét
28.35 km
2:57:01 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
42. hét
|
|
23
7.25 km
44:14 06:06 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
|
27
|
28
10.2 km
58:34 05:45 p/km Hosszú futás |
29
|
43. hét
17.45 km
1:42:48 |
|
30
7.25 km
45:09 06:14 p/km Laza futás |
31
|
1
12.05 km
1:18:37 06:31 p/km Hosszú futás |
2
|
3
|
4
7.25 km
37:38 05:11 p/km Tempó futás |
5
|
44. hét
26.55 km
2:41:24 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 65.1 km | 6:35:28 |
21.1 km |
2:17:25 |
| Összesen | 6 | 65.1 km | 6:35:28 |
21.1 km | 2:17:25 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
81 | 634.62 km | 62:55:06 |
21.1 km |
2:17:25 |
| Összesen | 81 | 634.62 km | 62:55:06 |
21.100 km | 2:17:25 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
