eki77 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
|
2
6.5 km
41:38 06:24 p/km Normál futás |
3
26.99 km
1:17:53 02:53 p/km Normál tekerés |
4
8.1 km
41:59 05:11 p/km Normál futás |
5
4.33 km
1:07:50 15:40 p/km Séta |
1. hét
35.72 km
3:08:52
26.99 km
1:17:53
4.33 km
1:07:50 |
|
6
9 km
57:11 06:21 p/km Normál futás |
7
|
8
4.01 km
16:57 04:14 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
|
12
|
2. hét
13.01 km
1:14:08 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
3. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
4. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 27.61 km | 2:37:45 |
9 km |
0:57:11 |
|
Bringázás
|
1 | 26.99 km | 1:17:53 |
26.99 km |
1:17:53 |
|
Túra
|
1 | 4.33 km | 1:07:50 |
4.33 km |
1:07:50 |
| Összesen | 6 | 58.93 km | 5:03:28 |
26.99 km | 1:17:53 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 27.61 km | 2:37:45 |
9 km |
0:57:11 |
|
Bringázás
|
1 | 26.99 km | 1:17:53 |
26.99 km |
1:17:53 |
|
Túra
|
1 | 4.33 km | 1:07:50 |
4.33 km |
1:07:50 |
| Összesen | 6 | 58.93 km | 5:03:28 |
26.990 km | 1:17:53 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
