duli62 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
31.73 km
1:04:53 02:03 p/km Normál tekerés |
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
48. hét
31.73 km
1:04:53 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
43.13 km
1:32:07 02:08 p/km Normál tekerés |
49. hét
43.13 km
1:32:07 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
52.45 km
1:57:22 02:14 p/km Normál tekerés |
50. hét
52.45 km
1:57:22 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
51. hét
|
|
25
|
26
8.38 km
46:28 05:33 p/km Normál futás |
27
45.25 km
1:44:09 02:18 p/km Normál tekerés |
28
5.47 km
33:16 06:05 p/km Normál futás |
29
55.89 km
2:05:35 02:15 p/km Normál tekerés |
30
9.95 km
46:41 04:42 p/km Normál futás |
31
2.97 km
17:18 05:49 p/km Normál futás |
52. hét
26.77 km
2:23:43
101.14 km
3:49:44 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 26.77 km | 2:23:43 |
9.95 km |
0:46:41 |
|
Bringázás
|
4 | 196.72 km | 7:19:13 |
55.89 km |
2:05:35 |
| Összesen | 8 | 223.49 km | 9:42:56 |
55.89 km | 2:05:35 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
63 | 549.19 km | 46:10:55 |
18.14 km |
1:26:02 |
|
Bringázás
|
107 | 5926.77 km | 212:19:39 |
206.28 km |
7:55:50 |
| Összesen | 170 | 6475.96 km | 258:30:34 |
206.280 km | 7:55:50 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
