HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
30
|
1
7.01 km
41:44 05:57 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
11.74 km
1:10:07 05:58 p/km Normál futás |
6
14.03 km
1:19:35 05:40 p/km Normál futás |
40. hét
32.78 km
3:11:26 |
7
|
8
|
9
|
10
4.5 km
25:44 05:43 p/km Normál futás |
11
10 km
53:05 05:19 p/km Normál futás |
12
12.31 km
1:08:29 05:34 p/km Normál futás |
13
10.04 km
1:01:47 06:09 p/km Normál futás |
41. hét
36.85 km
3:29:05 |
14
|
15
|
16
7.89 km
47:07 05:58 p/km Normál futás |
17
|
18
12.55 km
1:19:35 06:20 p/km Normál futás |
19
11.13 km
1:00:06 05:24 p/km Normál futás
10.7 km
1:00:02 05:37 p/km Normál futás |
20
10.29 km
57:28 05:35 p/km Normál futás
5.02 km
30:13 06:01 p/km Normál futás |
42. hét
57.58 km
5:34:31 |
21
|
22
12.97 km
1:13:54 05:42 p/km Normál futás |
23
13.69 km
1:20:18 05:52 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
20.2 km
1:52:44 05:35 p/km Normál futás |
27
10.34 km
57:15 05:32 p/km Normál futás
10.75 km
1:01:52 05:45 p/km Normál futás |
43. hét
67.95 km
6:26:03 |
28
18.31 km
1:43:31 05:39 p/km Normál futás |
29
12.35 km
1:10:29 05:42 p/km Normál futás |
30
11.23 km
1:08:54 06:08 p/km Normál futás |
31
11.19 km
1:14:57 06:42 p/km Normál futás |
1
17.56 km
1:40:39 05:44 p/km Normál futás |
2
14.69 km
1:23:51 05:42 p/km Normál futás |
3
3.26 km
21:11 06:30 p/km Normál futás
12.57 km
1:14:34 05:56 p/km Normál futás |
44. hét
101.16 km
9:58:06 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
22 | 248.24 km | 23:58:56 |
20.2 km |
1:52:44 |
Összesen | 22 | 248.24 km | 23:58:56 |
20.2 km | 1:52:44 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
221 | 2871.67 km | 285:18:16 |
50.15 km |
4:58:52 |
Bringázás
|
1 | 204.27 km | 11:23:39 |
204.27 km |
11:23:39 |
Összesen | 222 | 3075.94 km | 296:41:55 |
204.270 km | 11:23:39 |