Edzéseim - 2024 - Edzésonline

csiszi7676 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 november

2025 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25	26	27 Túra 2.16 km 30:12 13:59 p/km Séta Jóga 33:05 Jógázás	28	29	30	1	48. hét 1 túra 2.16 km 0:30:12 1 jóga 0:33:05
2 Jóga 31:22 Jógázás	3 Túra 2.73 km 38:21 14:03 p/km Séta	4	5	6 Jóga 35:13 Jógázás	7	8 Túra 6.17 km 1:15:54 12:18 p/km Séta	49. hét 2 jóga 2.03 km 1:06:35 2 túra 8.9 km 1:54:15
9	10 Jóga 50:10 Jógázás	11 Jóga 31:46 Jógázás	12 Túra 2.2 km 30:11 13:43 p/km Séta	13 Túra 2.14 km 27:37 12:54 p/km Séta	14	15 Jóga 48:33 Jógázás	50. hét 3 jóga 15.39 km 2:10:29 2 túra 4.34 km 0:57:48
16 Túra 2.03 km 28:26 14:00 p/km Séta	17 Futás 2.01 km 12:06 06:01 p/km Normál futás Jóga 31:34 Jógázás Túra 1.8 km 23:07 12:51 p/km Séta	18 Túra 2.15 km 29:28 13:42 p/km Séta	19	20 Futás 2.01 km 12:04 06:00 p/km Normál futás	21	22 Jóga 12:04 Jógázás	51. hét 3 túra 5.98 km 1:21:01 2 futás 4.02 km 0:24:10 2 jóga 2.01 km 0:43:38
23	24 Jóga 09:37 Jógázás Jóga 26:37 Jógázás	25 Túra 1.92 km 27:32 14:20 p/km Séta	26	27	28 Túra 1.81 km 30:53 17:04 p/km Séta	29	52. hét 2 jóga 0:36:14 2 túra 3.73 km 0:58:25
30	31	1	2	3	4	5	1. hét

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	2	4.02 km	0:24:10	2.01 km	0:12:06
Túra	9	22.95 km	5:11:29	6.17 km	1:15:54
Jóga	9	-	4:36:56	-	0:50:10
Összesen	20	46.4 km	10:12:35	7.92 km	1:15:54

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	33	142.17 km	14:17:13	6.02 km	0:39:05
Úszás	2	2.4 km	0:31:13	1.65 km	0:17:03
Bringázás	218	988.13 km	47:08:34	60.46 km	2:36:45
Túra	104	414.12 km	96:41:16	32.48 km	7:21:23
Jóga	71	-	41:26:20	-	2:22:19
Erősport	2	0 kg	1:45:29	0 kg	1:11:40
Vizisport	3	2.49 km	0:38:44	1.22 km	0:18:28
Egyéb	23	-	18:08:22	-	1:43:41
Összesen	456	1838.97 km	220:37:11	60.460 km	7:21:23

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés