Edzéseim - 2024 - Edzésonline

cserelaszlo edzésnaplója

Edzésnapló

2024 szeptember

2024 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Egyéb 19:08 Edzés	1 Futás 8.01 km 58:06 07:15 p/km Normál futás	2 Futás 9.5 km 1:00:45 06:24 p/km Normál futás	3 Futás 1.09 km 05:14 04:48 p/km Normál futás Egyéb 1:13:09 Edzés Futás 1.01 km 05:28 05:25 p/km Normál futás	4	5	6 Futás 14.3 km 1:49:58 07:41 p/km Normál futás	40. hét 2 egyéb 1:32:17 5 futás 33.91 km 3:59:31
7	8	9	10	11	12	13 Futás 32.01 km 4:03:50 07:37 p/km Normál futás	41. hét 1 futás 32.01 km 4:03:50
14	15 Futás 10.01 km 55:37 05:33 p/km Normál futás Futás 1.08 km 05:52 05:26 p/km Normál futás Egyéb 1:14:52 Edzés Futás 1.01 km 05:45 05:42 p/km Normál futás	16 Futás 9.02 km 50:39 05:37 p/km Normál futás Futás 9.01 km 46:50 05:12 p/km Normál futás	17	18	19 Futás 13.28 km 1:14:09 05:35 p/km Normál futás Futás 22.23 km 2:13:43 06:01 p/km Normál futás	20	42. hét 7 futás 65.64 km 6:12:35 1 egyéb 1:14:52
21	22 Egyéb 30:00 Edzés	23	24	25	26 Futás 43.58 km 5:05:42 07:01 p/km Normál futás	27	43. hét 1 egyéb 14.28 km 0:30:00 1 futás 43.58 km 5:05:42
28 Futás 5.25 km 34:39 06:36 p/km Normál futás	29 Futás 8.01 km 2:08:27 16:02 p/km Normál futás	30 Futás 0.51 km 04:22 08:34 p/km Normál futás	31	1	2	3	44. hét 3 futás 13.77 km 2:47:28

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	188.91 km	22:09:06	43.58 km	5:05:42
Egyéb	3	-	2:58:01	-	1:14:52
Összesen	20	203.19 km	25:07:07	43.58 km	5:05:42

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	132	1548.04 km	234:16:23	100 km	12:56:41
Bringázás	6	30.61 km	2:26:17	11.64 km	1:05:23
Túra	6	28.6 km	9:19:35	10.44 km	2:55:08
Egyéb	38	-	27:06:48	-	1:15:43
Összesen	182	1680.31 km	273:09:03	100.000 km	12:56:41

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés