bubok edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
20.07 km
1:46:32 05:18 p/km Normál futás |
4
20.07 km
1:45:56 05:17 p/km Normál futás |
5
20.07 km
1:45:15 05:15 p/km Normál futás |
6
|
7
|
27. hét
60.21 km
5:17:43 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 60.21 km | 5:17:43 |
20.07 km |
1:46:32 |
| Összesen | 3 | 60.21 km | 5:17:43 |
20.07 km | 1:46:32 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
89 | 2013.24 km | 186:22:44 |
106 km |
18:17:00 |
|
Bringázás
|
1 | 21.5 km | 1:23:00 |
21.5 km |
1:23:00 |
|
Túra
|
1 | 83 km | 19:32:00 |
83 km |
19:32:00 |
| Összesen | 91 | 2117.74 km | 207:17:44 |
106.000 km | 19:32:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
