bogdanovits edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
5.06 km
42:06 08:19 p/km Normál futás |
28
|
29
31.69 km
2:18:29 04:22 p/km Normál tekerés |
30
7.87 km
1:22:09 10:26 p/km Állószörf |
31
3.61 km
24:20 06:44 p/km Normál futás |
1
|
35. hét
8.67 km
1:06:26
31.69 km
2:18:29
7.87 km
1:22:09 |
|
2
|
3
0.17 km
01:46 10:24 p/km Normál futás |
4
3.08 km
23:22 07:35 p/km Normál futás |
5
|
6
5.01 km
48:27 09:40 p/km Normál futás |
7
3.61 km
37:13 10:19 p/km Normál futás |
8
|
36. hét
11.87 km
1:50:48 |
|
9
|
10
|
11
3.59 km
36:31 10:10 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
1.15 km
09:39 08:23 p/km Normál futás
2.84 km
18:48 06:37 p/km Normál futás |
15
|
37. hét
7.58 km
1:04:58 |
|
16
|
17
|
18
3.18 km
32:22 10:11 p/km Normál futás |
19
3.24 km
33:04 10:12 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
3.26 km
34:12 10:29 p/km Normál futás |
38. hét
9.68 km
1:39:38 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
39. hét
|
|
30
|
1
|
2
|
3
3.04 km
30:29 10:02 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
5.21 km
52:44 10:07 p/km Normál futás |
40. hét
8.25 km
1:23:13 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 29.13 km | 4:35:24 |
5.01 km |
0:48:27 |
| Összesen | 10 | 29.13 km | 4:35:24 |
5.01 km | 0:48:27 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
99 | 463.45 km | 77:33:44 |
14.01 km |
2:36:22 |
|
Bringázás
|
2 | 61.18 km | 4:16:04 |
31.69 km |
2:18:29 |
|
Túra
|
6 | 10.68 km | 2:40:14 |
3.81 km |
1:05:56 |
|
Vizisport
|
1 | 7.87 km | 1:22:09 |
7.87 km |
1:22:09 |
| Összesen | 108 | 543.18 km | 85:52:11 |
31.690 km | 2:36:22 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
