bofe edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
13.22 km
1:15:31 05:43 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
22.23 km
2:11:04 05:54 p/km Normál futás |
2
13.38 km
1:18:28 05:52 p/km Normál futás |
3
12.59 km
1:11:23 05:40 p/km Normál futás |
44. hét
61.42 km
5:56:26 |
|
4
|
5
|
6
|
7
12.74 km
1:13:07 05:44 p/km Normál futás |
8
13.01 km
1:13:00 05:37 p/km Normál futás |
9
|
10
13.38 km
1:15:19 05:38 p/km Normál futás |
45. hét
39.13 km
3:41:26 |
|
11
12.1 km
1:08:10 05:38 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
13.22 km
1:14:52 05:40 p/km Normál futás |
15
|
16
13.74 km
1:18:44 05:44 p/km Normál futás |
17
15.25 km
1:25:24 05:36 p/km Normál futás |
46. hét
54.31 km
5:07:10 |
|
18
13.24 km
1:15:09 05:41 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
13.24 km
1:15:09 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 154.88 km | 14:44:40 |
22.23 km |
2:11:04 |
| Összesen | 11 | 154.88 km | 14:44:40 |
22.23 km | 2:11:04 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
190 | 2520.67 km | 247:22:05 |
25 km |
2:32:18 |
| Összesen | 190 | 2520.67 km | 247:22:05 |
25.000 km | 2:32:18 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
