Edzéseim - 2024 - Edzésonline

bmnet edzésnaplója

Edzésnapló

2024 november

2025 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25	26 Futás 8.01 km 40:14 05:01 p/km Normál futás Futás 1.32 km 07:19 05:33 p/km Normál futás	27	28	29	30 Futás 13.75 km 1:09:36 05:04 p/km Normál futás	1	48. hét 3 futás 23.08 km 1:57:09
2	3 Bringázás 20.26 km 1:11:49 03:33 p/km Normál tekerés	4	5	6	7 Futás 21.4 km 1:49:41 05:08 p/km Normál futás	8 Túra 4.43 km 46:15 10:26 p/km Séta Túra 0.68 km 07:16 10:41 p/km Séta	49. hét 1 bringázás 20.26 km 1:11:49 1 futás 21.4 km 1:49:41 2 túra 5.11 km 0:53:31
9 Túra 0.71 km 05:36 07:53 p/km Séta	10 Túra 4.47 km 49:50 11:09 p/km Séta	11 Futás 7.01 km 34:33 04:56 p/km Normál futás	12	13 Túra 2.9 km 30:04 10:22 p/km Séta Túra 0.76 km 08:30 11:11 p/km Séta	14 Túra 2.26 km 25:07 11:07 p/km Séta	15	50. hét 5 túra 11.1 km 1:59:07 1 futás 7.01 km 0:34:33
16 Túra 4.56 km 50:04 10:59 p/km Séta	17	18 Túra 2.14 km 24:57 11:40 p/km Séta	19	20 Túra 3.02 km 32:43 10:50 p/km Séta	21	22 Futás 14.04 km 1:15:53 05:24 p/km Normál futás	51. hét 3 túra 9.72 km 1:47:44 1 futás 14.04 km 1:15:53
23	24	25	26	27	28	29	52. hét
30 Futás 5.15 km 27:46 05:23 p/km Normál futás Túra 0.29 km 04:23 15:07 p/km Séta	31 Túra 10.49 km 2:08:03 12:12 p/km Hegyi túra Futás 0.2 km 01:10 05:50 p/km Normál futás	1	2	3	4	5	1. hét 2 futás 5.35 km 0:28:56 2 túra 10.78 km 2:12:26

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	5	47.8 km	4:09:03	21.4 km	1:49:41
Bringázás	1	20.26 km	1:11:49	20.26 km	1:11:49
Túra	12	36.71 km	6:52:48	10.49 km	2:08:03
Összesen	18	104.77 km	12:13:40	21.4 km	2:08:03

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	144	2072.01 km	179:10:19	42.31 km	3:39:46
Úszás	2	1.52 km	1:00:20	1.02 km	0:39:23
Bringázás	13	203.88 km	16:39:05	30.4 km	3:10:26
Túra	22	93.8 km	21:28:54	16.24 km	4:12:56
Összesen	181	2371.21 km	218:18:38	42.310 km	4:12:56

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés