benceszabo3 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
6.04 km
34:53 05:47 p/km Normál futás |
1
7.03 km
40:47 05:48 p/km Normál futás |
35. hét
13.07 km
1:15:40 |
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
8.04 km
46:21 05:46 p/km Normál futás |
8
6.03 km
36:11 06:00 p/km Normál futás |
36. hét
14.07 km
1:22:32 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
37. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
6.05 km
35:23 05:51 p/km Normál futás |
22
|
38. hét
6.05 km
0:35:23 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
6.21 km
36:42 05:55 p/km Normál futás |
39. hét
6.21 km
0:36:42 |
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 33.36 km | 3:15:24 |
8.04 km |
0:46:21 |
| Összesen | 5 | 33.36 km | 3:15:24 |
8.04 km | 0:46:21 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
78 | 531.58 km | 51:27:58 |
21.16 km |
2:00:09 |
|
Úszás
|
2 | 1.72 km | 0:29:16 |
1.12 km |
0:20:41 |
|
Bringázás
|
5 | 113.26 km | 5:09:27 |
41.68 km |
1:40:17 |
|
Túra
|
11 | 33.51 km | 7:34:50 |
4.46 km |
0:58:45 |
| Összesen | 96 | 680.07 km | 64:41:31 |
41.680 km | 2:00:09 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
