Edzéseim - 2024 - Edzésonline

ati717 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 május

2024 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28	29	30 Futás 10.96 km 57:26 05:14 p/km Normál futás	31 Futás 9.02 km 46:14 05:08 p/km Normál futás	1 Bringázás 12.39 km 42:40 03:27 p/km Normál tekerés Futás 13.55 km 1:07:40 05:00 p/km Normál futás	2	22. hét 3 futás 33.53 km 2:51:20 1 bringázás 12.39 km 0:42:40
3	4 Futás 7.91 km 43:40 05:31 p/km Normál futás	5	6 Futás 7.22 km 40:07 05:33 p/km Normál futás	7 Futás 9.48 km 53:17 05:37 p/km Normál futás Futás 12.07 km 1:01:10 05:04 p/km Normál futás	8 Futás 10.76 km 59:09 05:30 p/km Normál futás Futás 12.84 km 1:05:56 05:08 p/km Normál futás	9 Futás 13.17 km 1:08:24 05:12 p/km Normál futás	23. hét 7 futás 73.45 km 6:31:43
10	11	12	13	14	15	16 Bringázás 55.62 km 3:22:56 03:39 p/km Normál tekerés	24. hét 1 bringázás 55.62 km 3:22:56
17 Futás 6.62 km 34:37 05:14 p/km Normál futás	18	19	20	21	22	23 Bringázás 34.65 km 2:07:04 03:40 p/km Normál tekerés Bringázás 0.78 km 06:15 08:01 p/km Normál tekerés Bringázás 25.39 km 1:12:22 02:51 p/km Normál tekerés	25. hét 1 futás 6.62 km 0:34:37 3 bringázás 60.82 km 3:25:41
24	25	26	27 Futás 4.22 km 22:54 05:26 p/km Normál futás	28 Bringázás 43.98 km 1:51:04 02:32 p/km Normál tekerés	29 Futás 6.22 km 34:02 05:28 p/km Normál futás	30 Bringázás 17.8 km 43:10 02:26 p/km Normál tekerés	26. hét 2 futás 10.44 km 0:56:56 2 bringázás 61.78 km 2:34:14

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	11	104.06 km	9:10:56	13.55 km	1:08:24
Bringázás	7	190.61 km	10:05:31	55.62 km	3:22:56
Összesen	18	294.67 km	19:16:27	55.62 km	3:22:56

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	117	949.63 km	85:09:01	21.22 km	1:56:08
Úszás	5	31.31 km	3:00:53	15.22 km	0:43:38
Bringázás	58	1725.24 km	78:54:35	83.81 km	3:53:58
Egyéb	3	-	11:04:00	-	5:57:06
Összesen	183	2739.06 km	178:08:29	83.810 km	5:57:06

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés