annamari27 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
4.11 km
37:38 09:09 p/km Normál futás |
2
1:00:00 Jógázás
3.84 km
1:01:02 15:54 p/km Séta
6.01 km
37:34 06:15 p/km Normál futás |
3
15.41 km
4:04:57 15:54 p/km Hegyi túra |
4
5.01 km
30:38 06:07 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
|
27. hét
15.13 km
1:45:50
1:00:00
19.25 km
5:05:59 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 15.13 km | 1:45:50 |
6.01 km |
0:37:38 |
|
Túra
|
2 | 19.25 km | 5:05:59 |
15.41 km |
4:04:57 |
|
Jóga
|
1 | - | 1:00:00 |
- | 1:00:00 |
| Összesen | 6 | 34.38 km | 7:51:49 |
15.41 km | 4:04:57 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
27 | 126.77 km | 14:04:46 |
7.01 km |
0:44:02 |
|
Bringázás
|
58 | 941.88 km | 54:56:28 |
62.76 km |
3:19:00 |
|
Túra
|
131 | 266.62 km | 61:27:34 |
15.63 km |
4:04:57 |
|
Jóga
|
40 | - | 34:38:34 |
- | 1:07:44 |
|
Egyéb
|
2 | - | 1:20:00 |
- | 1:00:00 |
| Összesen | 258 | 1403.08 km | 166:27:22 |
62.760 km | 4:04:57 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
