Edzésnapló

28
29
30
31
1
62.52 km
2:51:21
02:44 p/km
2
50.37 km
2:28:32
02:57 p/km
6.85 km
1:03:43
09:18 p/km
3
61.31 km
3:03:24
02:59 p/km
44. hét
3 bringázás
174.2 km
8:23:17
1 túra
6.85 km
1:03:43
4
5
6
7
8
9
62.19 km
2:57:37
02:51 p/km
10
50.85 km
2:23:16
02:49 p/km
45. hét
2 bringázás
113.04 km
5:20:53
11
12
13
14
15
16
60.08 km
2:45:34
02:45 p/km
17
50.63 km
2:25:13
02:52 p/km
46. hét
2 bringázás
110.71 km
5:10:47
18
19
20
21
22
23
10.6 km
34:50
03:17 p/km
24
33.8 km
1:39:39
02:57 p/km
47. hét
2 bringázás
44.4 km
2:14:29
25
26
27
28
29
3.81 km
46:34
12:13 p/km
30
10.81 km
33:30
03:06 p/km
24.09 km
1:09:00
02:52 p/km
1
32.33 km
1:35:59
02:58 p/km
48. hét
1 túra
3.81 km
0:46:34
3 bringázás
67.23 km
3:18:29

November összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Bringázás
11 477.25 km

22:51:56

62.52 km

3:03:24

Túra
2 10.66 km

1:50:17

6.85 km

1:03:43

Összesen 13 487.91 km

24:42:13

62.52 km

3:03:24

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
10 76.89 km

7:26:51

10.36 km

1:01:50

Bringázás
98 4146.43 km

200:15:59

221.17 km

10:28:12

Túra
18 89.21 km

18:04:55

7.64 km

1:46:43

Összesen 126 4312.53 km

225:47:45

221.170 km

10:28:12