HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
2.54 km
24:02 09:28 p/km Terepfutás |
2
|
22. hét
2.54 km
0:24:02 |
3
2.15 km
21:27 09:59 p/km Terepfutás |
4
|
5
1.32 km
10:35 08:01 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
|
9
1.56 km
15:50 10:09 p/km Normál futás |
23. hét
5.03 km
0:47:52 |
10
1.64 km
16:46 10:13 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
|
14
2.71 km
26:27 09:46 p/km Normál futás |
15
|
16
3.62 km
35:37 09:50 p/km Normál futás |
24. hét
7.97 km
1:18:50 |
17
|
18
3.59 km
41:29 11:33 p/km Normál futás |
19
|
20
3.53 km
34:38 09:49 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
3.63 km
38:14 10:32 p/km Normál futás |
25. hét
10.75 km
1:54:21 |
24
|
25
2.98 km
33:37 11:17 p/km Normál futás |
26
|
27
3.15 km
32:28 10:18 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
3.28 km
33:09 10:06 p/km Normál futás |
26. hét
9.41 km
1:39:14 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
13 | 35.7 km | 6:04:19 |
3.63 km |
0:41:29 |
Összesen | 13 | 35.7 km | 6:04:19 |
3.63 km | 0:41:29 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
17 | 48.87 km | 8:11:43 |
4.37 km |
0:41:29 |
Összesen | 17 | 48.87 km | 8:11:43 |
4.370 km | 0:41:29 |