Yzma edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
8.23 km
1:27:47 10:40 p/km Normál futás |
29
|
30
4.72 km
29:46 06:18 p/km Normál futás |
31
6.5 km
1:03:42 09:48 p/km Normál futás
5.19 km
41:36 08:01 p/km Normál futás |
1
|
2
4.2 km
28:13 06:43 p/km Normál futás |
3
3.76 km
26:22 07:01 p/km Normál futás |
35. hét
32.6 km
4:37:26 |
|
4
|
5
|
6
6.04 km
39:52 06:36 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
4.25 km
27:38 06:30 p/km Normál futás |
10
|
36. hét
10.29 km
1:07:30 |
|
11
|
12
4.16 km
26:06 06:16 p/km Normál futás |
13
|
14
4.02 km
23:49 05:55 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
4.97 km
28:29 05:44 p/km Normál futás |
37. hét
13.15 km
1:18:24 |
|
18
|
19
|
20
4.04 km
24:24 06:02 p/km Normál futás |
21
|
22
3.02 km
17:03 05:39 p/km Normál futás |
23
|
24
|
38. hét
7.06 km
0:41:27 |
|
25
3.09 km
20:44 06:43 p/km Normál futás |
26
9.31 km
1:15:04 08:04 p/km Normál futás |
27
|
28
4.7 km
45:37 09:42 p/km Normál futás |
29
|
30
|
1
|
39. hét
17.1 km
2:21:25 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 55.56 km | 6:23:21 |
9.31 km |
1:15:04 |
| Összesen | 12 | 55.56 km | 6:23:21 |
9.31 km | 1:15:04 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
199 | 1363.27 km | 158:35:26 |
16.47 km |
3:54:31 |
| Összesen | 199 | 1363.27 km | 158:35:26 |
16.470 km | 3:54:31 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
