Yzma edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
44. hét
|
|
6
|
7
4.07 km
31:31 07:45 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
45. hét
4.07 km
0:31:31 |
|
13
|
14
|
15
3.73 km
29:21 07:52 p/km Normál futás |
16
5.46 km
39:50 07:18 p/km Normál futás |
17
1.03 km
12:28 12:06 p/km Normál futás |
18
|
19
3.11 km
35:36 11:27 p/km Normál futás |
46. hét
13.33 km
1:57:15 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
47. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
8.37 km
51:59 06:13 p/km Normál futás |
3
|
48. hét
8.37 km
0:51:59 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 17.4 km | 2:28:46 |
5.46 km |
0:39:50 |
| Összesen | 5 | 17.4 km | 2:28:46 |
5.46 km | 0:39:50 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
199 | 1363.27 km | 158:35:26 |
16.47 km |
3:54:31 |
| Összesen | 199 | 1363.27 km | 158:35:26 |
16.470 km | 3:54:31 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
