Edzésnapló

25
26
27
28
29
30
1
48. hét
2
3
4
5
6
7
8
49. hét
9
10
11
12
13
14
15
50. hét
16
17
18
19
20
21
22
51. hét
23
24
25
26
27
28
29
52. hét
30
31
1
2
3
4
5
1. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
10 27.21 km

3:34:29

4.43 km

0:31:03

Túra
1 0.93 km

0:09:46

0.93 km

0:09:46

Erősport
5 0 kg

4:08:26

0 kg

1:34:16

Egyéb
5 -

1:36:08

-

0:39:11

Összesen 21 36.87 km

9:28:49

4.430 km

1:34:16