Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Tadam12 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 augusztus

2024 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27	28	29	30	31	1 Futás 5.02 km 21:52 04:21 p/km Tempó futás	35. hét 1 futás 5.02 km 0:21:52
2 Futás 9.02 km 43:11 04:47 p/km Normál futás	3 Futás 10.32 km 49:45 04:49 p/km Normál futás	4	5 Futás 5.02 km 21:20 04:15 p/km Tempó futás	6	7	8 Futás 21.12 km 1:49:25 05:11 p/km Hosszú futás	36. hét 4 futás 45.48 km 3:43:41
9 Futás 6.03 km 27:29 04:33 p/km Tempó futás	10	11 Futás 8.02 km 38:07 04:45 p/km Normál futás	12 Futás 8.5 km 39:30 04:39 p/km Tempó futás	13	14 Futás 10.01 km 48:07 04:48 p/km Normál futás	15 Futás 6.02 km 28:32 04:44 p/km Tempó futás	37. hét 5 futás 38.58 km 3:01:45
16 Futás 8.12 km 36:24 04:29 p/km Tempó futás	17	18 Futás 7.08 km 32:52 04:39 p/km Tempó futás	19 Futás 7.08 km 32:03 04:32 p/km Tempó futás	20	21 Futás 16.07 km 1:19:47 04:58 p/km Hosszú futás	22	38. hét 4 futás 38.35 km 3:01:06
23 Futás 10.02 km 47:22 04:44 p/km Tempó futás	24 Futás 6.02 km 25:53 04:18 p/km Tempó futás	25	26	27 Futás 11.05 km 51:39 04:40 p/km Tempó futás	28 Futás 9.03 km 43:05 04:46 p/km Normál futás	29 Futás 6.04 km 27:26 04:33 p/km Tempó futás Futás 0.5 km 01:59 03:58 p/km Tempó futás	39. hét 6 futás 42.66 km 3:17:24
30	1	2 Futás 8.1 km 38:44 04:47 p/km Normál futás	3 Futás 7.02 km 32:01 04:34 p/km Tempó futás Futás 0.31 km 01:08 03:39 p/km Tempó futás	4	5 Futás 16.01 km 1:18:48 04:55 p/km Hosszú futás	6	40. hét 4 futás 31.44 km 2:30:41

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	170.09 km	13:25:48	21.12 km	1:49:25
Összesen	20	170.09 km	13:25:48	21.12 km	1:49:25

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	201	1615.06 km	138:15:16	42.2 km	4:48:29
Összesen	201	1615.06 km	138:15:16	42.200 km	4:48:29

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés