Tadam12 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
5.03 km
20:41 04:07 p/km Tempó futás |
30
5.18 km
24:31 04:44 p/km Normál futás |
31
|
1
5 km
20:54 04:11 p/km Tempó futás |
2
|
3
11.02 km
54:45 04:58 p/km Normál futás |
44. hét
26.23 km
2:00:51 |
|
4
6.02 km
28:56 04:48 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
5.09 km
24:27 04:48 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
42.2 km
4:48:29 06:50 p/km Hosszú futás |
45. hét
53.31 km
5:41:52 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
5.32 km
29:59 05:38 p/km Laza futás |
28
|
29
5.02 km
24:17 04:50 p/km Normál futás |
30
8.02 km
39:00 04:52 p/km Normál futás |
1
|
48. hét
18.36 km
1:33:16 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 87.69 km | 8:30:47 |
42.2 km |
4:48:29 |
| Összesen | 8 | 87.69 km | 8:30:47 |
42.2 km | 4:48:29 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
201 | 1615.06 km | 138:15:16 |
42.2 km |
4:48:29 |
| Összesen | 201 | 1615.06 km | 138:15:16 |
42.200 km | 4:48:29 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
