Edzésnapló

28
7.14 km
44:23
06:13 p/km
7 km
45:00
06:26 p/km
29
30
31
1
2
8.13 km
49:38
06:06 p/km
3
7.35 km
45:12
06:09 p/km
44. hét
4 futás
29.62 km
3:04:13
4
5
6
7
8
9
10
45. hét
11
12
13
14
15
16
17
46. hét
18
19
20
21
22
23
24
47. hét
25
26
27
28
29
30
1
5.35 km
33:40
06:18 p/km
48. hét
1 futás
5.35 km
0:33:40

November összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
2 15.48 km

1:34:50

8.13 km

0:49:38

Összesen 2 15.48 km

1:34:50

8.13 km

0:49:38

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
69 685.47 km

71:36:43

20.94 km

2:18:22

Bringázás
25 409.78 km

23:13:12

62.02 km

3:13:52

Téli sport
2 99.05 km

7:01:51

64.07 km

4:24:31

Egyéb
13 -

11:57:36

-

1:34:46

Összesen 109 1324.8 km

113:49:22

64.070 km

4:24:31