HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1
14.24 km
1:26:20 06:04 p/km Normál futás |
2
|
3
10.32 km
1:04:20 06:14 p/km Normál futás |
4
10.31 km
1:03:11 06:08 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
21.19 km
1:57:06 05:32 p/km Normál futás |
14. hét
56.06 km
5:30:57 |
8
|
9
|
10
7.21 km
44:52 06:13 p/km Normál futás |
11
|
12
10.33 km
1:03:19 06:08 p/km Normál futás |
13
12.26 km
1:09:46 05:41 p/km Normál futás |
14
12.33 km
1:14:27 06:02 p/km Normál futás |
15. hét
42.13 km
4:12:24 |
15
22.11 km
2:15:48 06:09 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
|
19
9.37 km
56:40 06:03 p/km Normál futás |
20
12.35 km
1:16:29 06:12 p/km Normál futás |
21
|
16. hét
43.83 km
4:28:57 |
22
6.18 km
38:13 06:11 p/km Normál futás
6.37 km
37:29 05:53 p/km Normál futás |
23
10.6 km
1:05:21 06:10 p/km Normál futás |
24
|
25
6.23 km
37:33 06:02 p/km Normál futás |
26
|
27
15.2 km
1:33:50 06:10 p/km Normál futás |
28
13.51 km
1:20:46 05:59 p/km Normál futás |
17. hét
58.09 km
5:53:12 |
29
|
30
|
1
|
2
|
3
3.05 km
21:14 06:58 p/km Futógépes futás |
4
16.14 km
1:36:21 05:58 p/km Normál futás |
5
12.13 km
1:16:42 06:19 p/km Normál futás
8.56 km
50:38 05:55 p/km Normál futás |
18. hét
39.88 km
4:04:55 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
17 | 200.11 km | 20:05:30 |
22.11 km |
2:15:48 |
Összesen | 17 | 200.11 km | 20:05:30 |
22.11 km | 2:15:48 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
76 | 792.24 km | 80:51:03 |
22.17 km |
2:23:35 |
Összesen | 76 | 792.24 km | 80:51:03 |
22.170 km | 2:23:35 |