Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Szekelyl edzésnaplója

Edzésnapló

2024 július

2024 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Futás 15.02 km 1:20:29 05:22 p/km Normál futás	31 Futás 15.01 km 1:17:31 05:10 p/km Normál futás	1	2 Futás 9 km 47:11 05:15 p/km Normál futás	3 Bringázás 11.26 km 38:19 03:24 p/km Normál tekerés Bringázás 10.77 km 33:50 03:08 p/km Normál tekerés Futás 20.01 km 1:45:24 05:16 p/km Normál futás Bringázás 14 km 43:47 03:08 p/km Normál tekerés	4 Futás 34.5 km 3:21:05 05:50 p/km Normál futás	31. hét 5 futás 93.54 km 8:31:40 3 bringázás 36.03 km 1:55:56
5	6 Futás 14.33 km 1:13:41 05:09 p/km Normál futás	7 Bringázás 7.09 km 23:41 03:20 p/km Normál tekerés	8 Futás 15.5 km 1:25:30 05:31 p/km Normál futás	9	10	11 Futás 6.2 km 33:43 05:26 p/km Normál futás Úszás 0.25 km 00:36 02:24 p/km Vegyes úszás	32. hét 3 futás 36.03 km 3:12:54 1 bringázás 7.09 km 0:23:41 1 Úszás 0.25 km 0:00:36
12 Úszás 0.22 km 00:44 03:20 p/km Vegyes úszás	13 Futás 9.2 km 53:33 05:49 p/km Normál futás	14 Úszás 0.42 km 01:09 02:44 p/km Vegyes úszás Futás 7.01 km 47:44 06:49 p/km Normál futás	15	16	17 Futás 81.25 km 8:37:23 06:22 p/km Normál futás	18 Futás 5.01 km 30:53 06:10 p/km Normál futás	33. hét 2 Úszás 0.64 km 0:01:53 4 futás 102.47 km 10:49:33
19	20 Futás 8.01 km 45:53 05:44 p/km Normál futás	21	22 Futás 7.01 km 36:58 05:16 p/km Normál futás	23	24	25 Futás 22.41 km 1:56:26 05:12 p/km Normál futás	34. hét 3 futás 37.43 km 3:19:17
26	27	28 Futás 11.5 km 59:05 05:08 p/km Normál futás	29	30	31 Futás 11.01 km 59:12 05:23 p/km Normál futás	1	35. hét 2 futás 22.51 km 1:58:17

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	261.95 km	25:13:41	81.25 km	8:37:23
Úszás	3	0.89 km	0:02:29	0.42 km	0:01:09
Bringázás	4	43.12 km	2:19:37	14 km	0:43:47
Összesen	22	305.96 km	27:35:47	81.25 km	8:37:23

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	129	1720.03 km	161:07:45	99.68 km	12:58:20
Úszás	6	1.3 km	0:03:43	0.42 km	0:01:09
Bringázás	14	225.62 km	12:35:56	24.13 km	1:25:48
Túra	12	124.86 km	31:11:09	26.01 km	5:42:59
Összesen	161	2071.81 km	204:58:33	99.680 km	12:58:20

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés