Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Szalay91 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 augusztus

2024 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Futás 11.41 km 1:18:41 06:54 p/km Résztáv	28 Futás 5.27 km 32:30 06:10 p/km Laza futás	29 Futás 5 km 28:53 05:47 p/km Laza futás	30	31 Futás 11.02 km 56:07 05:06 p/km Tempó futás	1 Futás 18 km 1:47:38 05:59 p/km Hosszú futás	35. hét 5 futás 50.7 km 5:03:49
2	3 Futás 10.53 km 1:11:35 06:48 p/km Laza futás	4	5 Futás 5.27 km 31:23 05:57 p/km Laza futás	6	7 Futás 5.01 km 28:36 05:43 p/km Laza futás	8 Futás 21.2 km 1:54:13 05:23 p/km Laza futás	36. hét 4 futás 42.01 km 4:05:47
9	10 Futás 10 km 54:03 05:24 p/km Laza futás	11 Futás 10 km 56:20 05:38 p/km Laza futás	12 Futás 15.41 km 1:25:49 05:34 p/km Résztáv	13	14 Futás 15 km 1:28:15 05:53 p/km Laza futás	15 Futás 20 km 1:52:18 05:37 p/km Hosszú futás	37. hét 5 futás 70.41 km 6:36:45
16	17	18	19	20	21	22	38. hét
23	24 Futás 10 km 56:45 05:41 p/km Laza futás	25 Futás 10 km 56:12 05:37 p/km Laza futás	26 Futás 10 km 54:30 05:27 p/km Laza futás	27	28 Futás 10 km 54:09 05:25 p/km Laza futás	29 Futás 20 km 1:49:15 05:28 p/km Hosszú futás	39. hét 5 futás 60 km 5:30:51
30	1 Futás 11.63 km 1:10:17 06:03 p/km Résztáv	2 Futás 20 km 1:48:29 05:25 p/km Laza futás	3 Futás 10 km 54:02 05:24 p/km Laza futás	4	5 Futás 17.26 km 1:41:15 05:52 p/km Résztáv	6 Futás 25 km 2:29:42 05:59 p/km Laza futás	40. hét 5 futás 83.89 km 8:03:45

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	190.42 km	18:01:01	21.2 km	1:54:13
Összesen	15	190.42 km	18:01:01	21.2 km	1:54:13

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	174	2156.84 km	206:47:15	51.35 km	5:50:00
Összesen	174	2156.84 km	206:47:15	51.350 km	5:50:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés