HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
|
28
|
29
7 km
45:00 06:26 p/km Laza futás |
30
10.3 km
1:02:00 06:01 p/km Laza futás |
31
|
1
|
2
|
22. hét
17.3 km
1:47:00 |
3
10.5 km
1:04:00 06:06 p/km Laza futás |
4
8.8 km
51:31 05:51 p/km Laza futás |
5
8.1 km
44:33 05:30 p/km Résztáv |
6
|
7
|
8
|
9
16.4 km
1:43:00 06:17 p/km Laza futás |
23. hét
43.8 km
4:23:04 |
10
10.1 km
58:58 05:50 p/km Laza futás |
11
10.2 km
59:24 05:49 p/km Laza futás |
12
|
13
|
14
|
15
|
16
15.4 km
1:36:23 06:16 p/km Laza futás |
24. hét
35.7 km
3:34:45 |
17
|
18
10.1 km
59:40 05:54 p/km Laza futás |
19
|
20
11.3 km
1:07:49 06:00 p/km Laza futás |
21
10.2 km
1:02:46 06:09 p/km Laza futás |
22
|
23
13 km
1:19:42 06:08 p/km Laza futás |
25. hét
44.6 km
4:29:57 |
24
|
25
10 km
58:47 05:53 p/km Laza futás |
26
|
27
6.1 km
37:08 06:05 p/km Laza futás |
28
|
29
|
30
18.3 km
1:55:34 06:19 p/km Laza futás |
26. hét
34.4 km
3:31:29 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
14 | 158.5 km | 15:59:15 |
18.3 km |
1:55:34 |
Összesen | 14 | 158.5 km | 15:59:15 |
18.3 km | 1:55:34 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
115 | 1323 km | 137:54:32 |
30 km |
3:28:00 |
Összesen | 115 | 1323 km | 137:54:32 |
30.000 km | 3:28:00 |