Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Pifu79 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 október

2024 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Bringázás 45.85 km 1:39:40 02:10 p/km Normál tekerés	29 Túra 5.01 km 59:45 11:56 p/km Séta	30	31	1 Bringázás 40.97 km 1:29:22 02:11 p/km Normál tekerés	2 Túra 26.67 km 7:16:55 16:23 p/km Séta	3 Bringázás 44.91 km 1:42:49 02:17 p/km Normál tekerés	44. hét 3 bringázás 131.73 km 4:51:51 2 túra 31.68 km 8:16:40
4	5	6 Túra 2.5 km 31:05 12:26 p/km Séta	7	8 Túra 2.16 km 25:54 11:59 p/km Séta	9 Túra 2.83 km 47:59 16:57 p/km Séta	10 Túra 2.79 km 34:20 12:18 p/km Séta Bringázás 33.18 km 45:10 01:22 p/km Görgőzés	45. hét 4 túra 10.28 km 2:19:18 1 bringázás 33.18 km 0:45:10
11	12 Túra 3.02 km 37:19 12:21 p/km Séta	13 Bringázás 19.53 km 40:48 02:05 p/km Görgőzés	14	15	16 Túra 3.05 km 34:47 11:24 p/km Séta Bringázás 16.76 km 35:14 02:06 p/km Görgőzés	17 Bringázás 27.38 km 1:00:00 02:11 p/km Görgőzés	46. hét 2 túra 6.07 km 1:12:06 3 bringázás 63.67 km 2:16:02
18	19 Bringázás 29.2 km 58:02 01:59 p/km Görgőzés	20 Bringázás 30.88 km 1:02:36 02:02 p/km Görgőzés	21 Túra 2 km 23:47 11:54 p/km Séta	22 Bringázás 28.71 km 1:00:00 02:05 p/km Görgőzés	23 Túra 3.65 km 43:17 11:52 p/km Séta	24 Bringázás 28.38 km 1:00:00 02:07 p/km Görgőzés Túra 3.57 km 47:20 13:16 p/km Séta	47. hét 4 bringázás 117.17 km 4:00:38 3 túra 9.22 km 1:54:24
25 Túra 4.17 km 53:55 12:56 p/km Séta	26 Bringázás 29.16 km 57:01 01:57 p/km Görgőzés	27 Bringázás 29.48 km 55:31 01:53 p/km Görgőzés Túra 2.15 km 28:37 13:19 p/km Séta	28 Túra 3.11 km 40:39 13:04 p/km Séta	29 Bringázás 26.18 km 55:00 02:06 p/km Görgőzés	30 Bringázás 25.27 km 30:26 01:12 p/km Görgőzés	1 Bringázás 29.55 km 1:00:00 02:02 p/km Görgőzés	48. hét 3 túra 9.43 km 2:03:11 5 bringázás 139.64 km 4:17:58

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	14	409.99 km	13:31:59	44.91 km	1:42:49
Túra	13	61.67 km	14:45:54	26.67 km	7:16:55
Összesen	27	471.66 km	28:17:53	44.91 km	7:16:55

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	157	5940.54 km	221:39:53	112.08 km	5:45:56
Túra	113	388.31 km	82:59:37	26.67 km	7:16:55
Egyéb	2	-	11:12:57	-	5:43:40
Összesen	272	6367.95 km	315:52:27	112.080 km	7:16:55

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés