Pearlgyöngyi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
5 km
32:00 06:24 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
10.98 km
1:08:00 06:12 p/km Normál futás |
6
|
7
|
14. hét
15.98 km
1:40:00 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
10.21 km
1:03:00 06:10 p/km Normál futás |
13
|
14
10.06 km
1:02:00 06:10 p/km Normál futás |
15. hét
20.27 km
2:05:00 |
|
15
|
16
|
17
7.56 km
45:00 05:57 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
|
21
|
16. hét
7.56 km
0:45:00 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
12.68 km
1:18:00 06:09 p/km Normál futás |
27
|
28
|
17. hét
12.68 km
1:18:00 |
|
29
|
30
|
1
10.11 km
1:00:00 05:56 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
10.11 km
1:00:00 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 56.49 km | 5:48:00 |
12.68 km |
1:18:00 |
| Összesen | 6 | 56.49 km | 5:48:00 |
12.68 km | 1:18:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
34 | 368.44 km | 38:27:00 |
18 km |
2:05:00 |
| Összesen | 34 | 368.44 km | 38:27:00 |
18.000 km | 2:05:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
