Patkoandi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
6 km
1:30:00 15:00 p/km Sík túra |
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
6 km
1:30:00 |
|
4
2.6 km
30:00 11:32 p/km Séta |
5
4.23 km
45:00 10:38 p/km Séta |
6
4.32 km
1:00:00 13:53 p/km Séta |
7
4.53 km
1:00:00 13:15 p/km Séta |
8
4.6 km
1:00:00 13:03 p/km Séta |
9
|
10
|
45. hét
20.28 km
4:15:00 |
|
11
4.3 km
1:00:00 13:57 p/km Séta |
12
7.19 km
1:28:00 12:14 p/km Séta |
13
|
14
4.11 km
16:04 03:55 p/km Séta |
15
8.64 km
1:00:00 06:57 p/km Sík túra |
16
|
17
|
46. hét
24.24 km
3:44:04 |
|
18
4.5 km
18:00 04:00 p/km Séta
6.19 km
48:25 07:49 p/km Séta |
19
|
20
|
21
3.01 km
37:00 12:18 p/km Séta |
22
|
23
4.1 km
11:12 02:44 p/km Séta |
24
|
47. hét
17.8 km
1:54:37 |
|
25
6.43 km
37:51 05:53 p/km Séta |
26
9.49 km
1:10:00 07:23 p/km Séta |
27
4.6 km
22:11 04:49 p/km Séta |
28
4.53 km
26:11 05:47 p/km Séta |
29
4.68 km
1:10:00 14:57 p/km Séta |
30
6.6 km
1:24:00 12:44 p/km Sík túra |
1
|
48. hét
36.33 km
5:10:13 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
19 | 98.65 km | 15:03:54 |
9.49 km |
1:28:00 |
| Összesen | 19 | 98.65 km | 15:03:54 |
9.49 km | 1:28:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
11 | 157.2 km | 10:31:00 |
28 km |
2:40:00 |
|
Túra
|
25 | 137.55 km | 22:39:54 |
10.94 km |
1:32:00 |
|
Egyéb
|
2 | - | 1:00:00 |
- | 0:30:00 |
| Összesen | 38 | 294.75 km | 34:10:54 |
28.000 km | 2:40:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
