Niki940309 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
7.01 km
41:33 05:56 p/km Normál futás |
2
11.01 km
1:13:00 06:38 p/km Normál futás |
3
10.37 km
57:56 05:35 p/km Normál futás |
4
|
5
7.01 km
40:54 05:50 p/km Normál futás |
6
|
7
|
27. hét
35.4 km
3:33:23 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 35.4 km | 3:33:23 |
11.01 km |
1:13:00 |
| Összesen | 4 | 35.4 km | 3:33:23 |
11.01 km | 1:13:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
88 | 618.97 km | 63:54:48 |
15.01 km |
1:29:27 |
|
Bringázás
|
1 | 5.47 km | 0:41:23 |
5.47 km |
0:41:23 |
|
Egyéb
|
6 | - | 3:56:29 |
- | 1:20:35 |
| Összesen | 95 | 629.29 km | 68:32:40 |
15.010 km | 1:29:27 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
