HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1
49.47 km
1:34:52 01:55 p/km Normál tekerés
15.46 km
33:27 02:10 p/km Normál tekerés |
2
20.47 km
46:50 02:17 p/km Normál tekerés
6.71 km
16:12 02:25 p/km Normál tekerés
3.69 km
10:34 02:52 p/km Normál tekerés |
3
7.54 km
17:37 02:20 p/km Normál tekerés
45.53 km
1:35:10 02:05 p/km Normál tekerés
6.69 km
16:55 02:32 p/km Normál tekerés
7.06 km
17:04 02:25 p/km Normál tekerés |
4
22.34 km
54:05 02:25 p/km Normál tekerés
3.65 km
09:13 02:32 p/km Normál tekerés |
5
7.56 km
17:23 02:18 p/km Normál tekerés
46.56 km
1:37:05 02:05 p/km Normál tekerés
6.7 km
16:14 02:25 p/km Normál tekerés
7.05 km
17:02 02:25 p/km Normál tekerés |
6
58.3 km
1:58:38 02:02 p/km Normál tekerés
7.47 km
17:09 02:18 p/km Normál tekerés |
7
9.31 km
24:04 02:35 p/km Normál tekerés
100.41 km
3:21:54 02:01 p/km Normál tekerés |
14. hét
431.97 km
15:21:28 |
8
6.7 km
17:59 02:41 p/km Normál tekerés
6.7 km
17:59 02:41 p/km Normál tekerés
6.68 km
15:33 02:20 p/km Normál tekerés
57.21 km
1:53:45 01:59 p/km Normál tekerés |
9
6.69 km
17:33 02:37 p/km Normál tekerés
6.69 km
17:33 02:37 p/km Normál tekerés
6.67 km
15:28 02:19 p/km Normál tekerés
6.67 km
15:28 02:19 p/km Normál tekerés
57.47 km
1:51:56 01:57 p/km Normál tekerés |
10
6.7 km
17:40 02:38 p/km Normál tekerés
20.88 km
49:01 02:21 p/km Normál tekerés
7.49 km
18:08 02:25 p/km Normál tekerés |
11
23.23 km
1:01:40 02:39 p/km Normál tekerés
42.44 km
1:25:15 02:01 p/km Normál tekerés |
12
6.7 km
17:30 02:37 p/km Normál tekerés
6.69 km
15:43 02:21 p/km Normál tekerés
49.79 km
1:40:16 02:01 p/km Normál tekerés |
13
55.34 km
1:51:02 02:00 p/km Normál tekerés |
14
100.15 km
3:32:10 02:07 p/km Normál tekerés |
15. hét
480.89 km
17:11:39 |
15
30.19 km
1:11:47 02:23 p/km Normál tekerés
6.72 km
15:55 02:22 p/km Normál tekerés
7.02 km
17:06 02:26 p/km Normál tekerés |
16
15.73 km
35:38 02:16 p/km Normál tekerés |
17
6.7 km
16:14 02:25 p/km Normál tekerés
7.05 km
17:12 02:26 p/km Normál tekerés |
18
34.6 km
1:14:09 02:09 p/km Normál tekerés
6.7 km
15:50 02:22 p/km Normál tekerés
7.03 km
17:04 02:26 p/km Normál tekerés |
19
20.89 km
49:11 02:21 p/km Normál tekerés
7.04 km
16:51 02:24 p/km Normál tekerés |
20
44 km
1:33:29 02:07 p/km Normál tekerés |
21
43.79 km
1:28:31 02:01 p/km Normál tekerés |
16. hét
237.46 km
8:48:57 |
22
6.7 km
18:05 02:42 p/km Normál tekerés
28.91 km
1:15:17 02:36 p/km Normál tekerés
7.55 km
20:59 02:47 p/km Normál tekerés |
23
3.9 km
11:10 02:52 p/km Normál tekerés
18.12 km
44:44 02:28 p/km Normál tekerés
6.52 km
29:47 04:34 p/km Normál tekerés |
24
|
25
6.68 km
17:34 02:38 p/km Normál tekerés
25.54 km
1:00:16 02:22 p/km Normál tekerés
7.65 km
19:59 02:37 p/km Normál tekerés |
26
3.83 km
10:34 02:46 p/km Normál tekerés
6.67 km
14:38 02:12 p/km Normál tekerés
48.2 km
1:38:02 02:02 p/km Normál tekerés |
27
66.05 km
2:17:42 02:05 p/km Normál tekerés
10.7 km
29:21 02:45 p/km Normál tekerés
7.13 km
1:15:17 10:34 p/km Séta
23.12 km
1:19:34 03:26 p/km Normál tekerés |
28
43.1 km
1:29:31 02:05 p/km Normál tekerés
46.87 km
2:10:30 02:47 p/km Normál tekerés |
17. hét
360.11 km
14:47:43
7.13 km
1:15:17 |
29
23.61 km
55:09 02:20 p/km Normál tekerés
6.69 km
15:50 02:22 p/km Normál tekerés
7.02 km
17:48 02:32 p/km Normál tekerés |
30
49.62 km
1:43:45 02:05 p/km Normál tekerés
6.69 km
17:13 02:34 p/km Normál tekerés
3.78 km
10:18 02:43 p/km Normál tekerés |
1
7.72 km
19:05 02:28 p/km Normál tekerés
66.11 km
2:07:01 01:55 p/km Normál tekerés |
2
15.64 km
37:54 02:25 p/km Normál tekerés |
3
|
4
25.43 km
1:15:02 02:57 p/km Normál tekerés
28.03 km
1:05:18 02:20 p/km Normál tekerés |
5
53.82 km
1:48:01 02:00 p/km Normál tekerés |
18. hét
294.16 km
10:52:24 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
74 | 1607.84 km | 59:49:50 |
100.41 km |
3:32:10 |
Túra
|
1 | 7.13 km | 1:15:17 |
7.13 km |
1:15:17 |
Összesen | 75 | 1614.97 km | 61:05:07 |
100.41 km | 3:32:10 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
13 | 80.96 km | 7:00:09 |
13.61 km |
1:10:48 |
Bringázás
|
548 | 12037.02 km | 451:50:48 |
180.79 km |
5:51:01 |
Túra
|
9 | 68.95 km | 16:42:20 |
13.5 km |
3:54:34 |
Összesen | 570 | 12186.93 km | 475:33:17 |
180.790 km | 5:51:01 |