Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Mike89 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 május

2024 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28	29 Futás 20.38 km 1:46:42 05:14 p/km Normál futás	30	31 Futás 6.04 km 27:14 04:31 p/km Normál futás	1 Futás 9.04 km 45:31 05:02 p/km Normál futás	2 Bringázás 90.38 km 2:40:47 01:47 p/km Normál tekerés Futás 10.01 km 49:46 04:58 p/km Normál futás	22. hét 4 futás 45.47 km 3:49:13 1 bringázás 90.38 km 2:40:47
3	4	5 Futás 9 km 42:37 04:44 p/km Normál futás	6	7	8	9 Úszás 2.01 km 37:29 18:39 p/km Vegyes úszás Bringázás 122.99 km 3:59:23 01:57 p/km Normál tekerés	23. hét 1 futás 9 km 0:42:37 1 Úszás 2.01 km 0:37:29 1 bringázás 122.99 km 3:59:23
10	11 Futás 10.02 km 48:17 04:49 p/km Normál futás	12	13 Futás 18.01 km 1:31:58 05:06 p/km Normál futás	14 Bringázás 20.44 km 1:30:27 04:26 p/km Normál tekerés	15	16 Bringázás 178.08 km 5:37:09 01:54 p/km Normál tekerés	24. hét 2 futás 28.03 km 2:20:15 2 bringázás 198.52 km 7:07:36
17	18	19 Futás 8.03 km 36:56 04:36 p/km Normál futás	20 Bringázás 41.21 km 1:11:44 01:44 p/km Normál tekerés	21 Futás 10.01 km 48:08 04:49 p/km Normál futás	22 Futás 21.4 km 1:50:39 05:10 p/km Normál futás	23 Bringázás 110.56 km 3:33:12 01:56 p/km Normál tekerés	25. hét 3 futás 39.44 km 3:15:43 2 bringázás 151.77 km 4:44:56
24	25 Úszás 2 km 39:17 19:39 p/km Vegyes úszás	26	27 Futás 15 km 1:12:03 04:48 p/km Normál futás	28 Bringázás 40.06 km 1:09:29 01:44 p/km Normál tekerés	29 Futás 10 km 50:07 05:01 p/km Normál futás	30 Úszás 3.8 km 1:11:14 18:45 p/km Vegyes úszás Bringázás 111.25 km 3:54:38 02:07 p/km Normál tekerés Futás 5.32 km 27:39 05:12 p/km Normál futás	26. hét 2 Úszás 5.8 km 1:50:31 3 futás 30.32 km 2:29:49 2 bringázás 151.31 km 5:04:07

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	11	125.84 km	10:23:41	21.4 km	1:50:39
Úszás	3	7.81 km	2:28:00	3.8 km	1:11:14
Bringázás	8	714.97 km	23:36:49	178.08 km	5:37:09
Összesen	22	848.62 km	36:28:30	178.08 km	5:37:09

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	45	595.27 km	50:39:15	46.02 km	4:13:23
Úszás	17	49.35 km	15:46:49	4.5 km	1:21:02
Bringázás	19	1334 km	44:44:08	178.08 km	6:04:28
Összesen	81	1978.62 km	111:10:12	178.080 km	6:04:28

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés