Edzésnapló

29
30
31
1
2
3
4
31. hét
5
6
7
8
9
10
11
32. hét
12
13
14
15
16
17
18
33. hét
19
20
21
22
23
24
25
34. hét
26
27
28
29
30
31
1
35. hét

Augusztus összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
73 1625.24 km

155:32:03

109.64 km

13:52:09

Bringázás
15 181.81 km

11:05:55

33.66 km

1:43:51

Túra
14 79.21 km

18:28:52

14.02 km

4:33:42

Jóga
55 -

67:18:38

-

5:08:39

Erősport
10 0 kg

16:14:32

0 kg

4:53:14

Egyéb
13 -

19:00:47

-

4:10:23

Összesen 180 2020.12 km

287:40:47

109.640 km

13:52:09