HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
|
30
|
1
6.07 km
36:04 05:57 p/km Futógépes futás |
2
|
3
|
4
10.01 km
1:03:59 06:24 p/km Normál futás |
5
|
18. hét
16.08 km
1:40:03 |
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
20
6.17 km
1:33:00 15:04 p/km Futógépes futás |
21
|
22
6.02 km
38:49 06:27 p/km Futógépes futás |
23
|
24
6.01 km
37:49 06:18 p/km Normál futás |
25
|
26
6.01 km
38:20 06:23 p/km Futógépes futás |
21. hét
24.21 km
3:27:58 |
27
|
28
|
29
10.01 km
1:02:40 06:16 p/km Normál futás |
30
|
31
7.16 km
44:27 06:12 p/km Normál futás |
1
|
2
9.79 km
1:00:26 06:10 p/km Normál futás |
22. hét
26.96 km
2:47:33 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
8 | 57.46 km | 6:55:08 |
10.01 km |
1:33:00 |
Összesen | 8 | 57.46 km | 6:55:08 |
10.01 km | 1:33:00 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
98 | 1178.98 km | 125:44:45 |
42.21 km |
4:42:22 |
Túra
|
1 | 2.02 km | 0:23:26 |
2.02 km |
0:23:26 |
Összesen | 99 | 1181 km | 126:08:11 |
42.210 km | 4:42:22 |